웰리스(Wellness) vs. 웰빙(Wellbeing) - 건강과 행복을 위한 두 가지 접근 방식
오늘은 건강과 행복을 추구하는 두 가지 접근 방식인 '웰리스(Wellness)'와 '웰빙(Wellbeing)'에 대해 알아보고자 합니다. 둘은 비슷한 목표를 가지고 있지만, 각각의 특징과 장점을 비교해보며 건강한 삶을 향해 함께 나아가는 방법을 탐구해보겠습니다. 웰리스(Wellness)란? 웰리스는 신체, 정신, 감성 등 모든 면에서 더 건강하고 행복한 삶을 추구하는 ganzheitliche(전체적인) 관점의 용어입니다. 신체적인 건강 뿐만 아니라 마음의 평화, 긍정적인 인식, 균형 있는 감정 등을 포함하여 종합적인 행복을 지향하는 것을 의미합니다. 지구오락실2 우붓편 최근 지구오락실2 우붓편에서 힐링대신 웰리스라고 표현을 많이 한다고 하여 트렌드가 되고 있습니다. 요가도 하고 건강과 휴식을 동시에 챙길..